در یک فرایند کاملا طبیعی و نرمال ، بدن انسان بعد از هرگونه عمل همانند جراحی بینی در اصفهان ؛ در دوره نقاهت شروع به بازسازی و ترمیم زخم ها می کند. با رساندن مواد غذایی مغذی و رعایت تغذیه بعد از جراحی بینی می توان تمامی قابلیت های بدن را در این مواقع برای تسریع روند بهبودی نیز حفظ کرد. البته ممکن است برخی مواد غذایی تورم و حتی خونریزی را به همراه داشته باشد ، که شما نمی دانید کدام محصولات را مصرف نکنید و کدام یک را بیشتر استفاده کنید ، دکتر نیلوفر ایرجی جراح و متخصص گوش و حلق و بینی در اصفهان ، تمامی باید ها و نباید های این پروسه موثر در بهبودی را به شما عزیزان در این مقاله توصیه می کند.
اهمیت مصرف مواد غذایی بعد از عمل بینی چیست ؟
رعایت تغذیه بعد از جراحی بینی می تواند دوره نقاهت و بهبودی زیبا جویان را کوتاه کند و روند بهبود را سرعت بخشد. علاوه بر آن کاهش عوارض جانبی از جمله ویژگی های بسیار مطلوب این تکنیک مراقبتی می باشد. لازم به ذکر است که اکثر افراد به علت استفاده از ماده بیهوشی طی جراحی زیبایی بینی و عدم مصرف مواد غذایی به خصوص آب دچار یبوست خواهند شد ، که با اصلاح تغذیه و مصرف مواد غذایی مفید می توانند آن را بهبود بخشند.
جدول زمان بندی تغذیه بعد از رینوپلاستی
برای آن که شما زیبا جویان عزیز بتوانید نسبت به تغذیه بعد از جراحی بینی خود اطلاعات کافی و درستی را داشته باشید ، یک جدول زمان بندی در ادامه در اختیار شما قرار داده ایم ، که لازم توجه کافی به تغذیه خود به هنگام رعایت اقدامات مراقبتی در این مواقع داشته باشید.
رژیم غذایی در 24 ساعت ابتدایی بعد از عمل بینی
بهتر است بدانید که انتخاب محصولات غذایی به علت حساسیت بالای بدن نسبت به هر نوع عاملی بعد از جراحی بینی ، بسیار مهم و حائز اهمیت بوده و لازم است افراد با دقت بیشتری آن را رعایت کنند. بهترین جراح بینی اصفهان دکتر ایرجی توصیه می کند تا زیبا جویان از مصرف هر گونه خوراکی که می تواند در بروز حالت تهوع تاثیر گذار باشد خودداری کنند ، زیرا اثرات ماده بیهوشی همچنان در بدن باقی مانده و مصرف برخی مواد غذایی تند و غیره می تواند سبب تشدید اثرات جانبی ماده بیهوشی شود. در نتیجه مصرف مواد غذایی میکس شده و انواع آب میوه های غیر اسیدی در دوره نقاهت و در روز های ابتدایی بهترین گزینه خواهند بود.
رژیم غذایی در یک هفته ابتدایی بعد از جراحی بینی
لازم است تا در یک هفته ابتدایی همواره خوراکی های میکس شده ، پوره و غذا های نرم را مصرف کنید تا نیاز به جویدن نداشته باشند و البته این موضوع را هرگز فراموش نکنید که باید غذای شما حاوی پروتئین و کربوهیدرات و دیگر مواد مغذی ضروری باشد.
نکته: فراموش نکنید که در رعایت تغذیه بعد از عمل بینی ، باید به مقدار کافی آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
رژیم غذایی در هفته دوم بعد از رینوپلاستی
دیگر با رسیدن به هفته دوم زیبا جویان می توانند به آرامی همانند سابق روتین غذایی معمولی خود را داشته باشند. البته لازم است هر فرد شرایط خود را در نظر بگیرد ، زیرا روند ریکاوری و زمان بهبودی نسبی در هر فردی با دیگری متفاوت می باشد.
تغذیه مناسب و مفید بعد از عمل بینی
جراح بینی خوب و حاذق در اصفهان دکتر نیلوفر ایرجی در جلسات مشاوره توصیه هایی را در رابطه با تغذیه بعد از جراحی بینی به شما خواهد کرد ، اما اگر اطلاعات کافی از آن دریافت نکردید و یا توصیه های لازم را فراموش کرده اید ، ما در ادامه تمامی موارد و نکات ضروری را به طور کامل برای شما عزیزان توضیح داده ایم.
مواد غذایی نرم
با توجه به فشار وارد شده به ساختار استخوانی بینی و نواحی مختلف صورت ، جویدن غذا های سفت بعد از عمل رینوپلاستی سخت و دردناک خواهد بود. به همین دلیل بهتر است با توجه به توصیه پزشک در این دوره به خصوص در هفته اول تنها از محصولات غذایی نرم و میکس شده استفاده کنید. همچنین هضم این دسته از خوراکی ها راحت بوده و به دستگاه گوارش و بدن زیبا جو کمک می کند.
مواد غذایی سرشار از فیبر
مواد غذایی حاوی فیبر بالا که شامل انواع سبزیجات می باشند ، به تقویت حرکات روده و فعالیت دستگاه گوارش کمک کرده و بدین ترتیب از ابتلای افراد به یبوست پیشگیری می کند.
نکته: مصرف انواع سبزیجات حاوی فیبر بالا در تغذیه بعد از جراحی بینی بسیار توصیه می شود.
غذا های ضد التهابی
از نام این نوع محصولات متوجه می شویم که التهابات ایجاد شده طی عمل رینوپلاستی را تا حد زیادی کاهش می دهد. در نتیجه با مصرف غذای های ضد التهابی در دوره رعایت تغذیه بعد از عمل بینی ، زخم ها سریع تر التیام پیدا کرده اند و دوره بهبودی نیز بسیار کوتاه تر می شوند.
غذا های ترمیم کننده زخم ها
توجه داشته باشید که ضروری است در تغذیه بعد از جراحی بینی خود به مقدار کافی از محصولات موثر در ترمیم زخم ها نیز استفاده کنید. پروتئین ، ویتامین c و a ، سبزیجات با برگ هایی تیره و ماست ، گوشت و غیره در ترمیم زخم ها نقش داشته اند و سبب التیام آن ها می شوند.
کدام دسته از خوراکی ها نباید بعد از جراحی بینی استفاده شوند ؟
همانطور که تا کنون متوجه شده اید برخی محصولات غذایی تاثیرات بی نظیری در بهبودی بینی جراحی شده می گذارند ، بر خلاف آن ها برخی دیگر بسیار مضر بوده و تنها فرایند بهبودی را دچار اختلال می کنند.
مواد غذایی سفت ، چسبنده و جویدنی
با نزدیک بودن بافت و عضلات دهان به ساختار بینی ، مصرف هرگونه غذا نیاز به جویدن ، چسبنده و سفت می تواند باعث ایجاد فشار بر بینی و بروز درد در ساختار آن شود. به همین علت لازم است تا بهبودی نسبی عوارض جانبی از مصرف آن ها بپرهیزید.
غذا هایی تند و اسیدی
در تغذیه بعد از جراحی بینی هرگز محصولات تند و اسیدی را میل نکنید ، زیرا منجر به افزایش فشار خون شده و در نتیجه سبب خونریزی بینی می شود. علاوه بر آن این دسته از محصولات بافت مخاطی بینی را تحریک می کند که در انتها سبب اختلال و کندی روند بهبودی زخم ها می شود. در نتیجه برای پیشگیری از تمامی این نکات و عدم تحریک پذیری معده در دوره نقاهت هرگز از آن ها استفاده نکنید.
غذا های فرآوری شده
مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع نشده ، قند و سدیم غذا های فراوری شده نام دارند. بهترین جراح بینی اصفهان دکتر نیلوفر ایرجی توصیه می کند به جای استفاده از این نوع غذا ها ، مواد غذایی کامل و غیر تصفیه شده نیز استفاده شود ، زیرا می توانند در افزایش التهاب و دوره نقاهت نیز تاثیرات منفی بگذارند.
غذا های بسیار سرد و بسیار گرم
توجه کافی را به دمای مواد غذایی خود داشته باشید. زیرا مصرف مواد غذایی خیلی گرم یا خیلی سرد در تغذیه بعد از جراحی بینی موجب افزایش درد و ناراحتی شده و ممکن است با احساس درد در نواحی مختلف فک و کل صورت همراه باشد.
غذا های شور
نمک خوراکی و مصرف آن در دوره نقاهت بعد از رینوپلاستی تورم را بسیار افزایش می دهد. بنابراین زیبا جویان باید از مصرف نمک و مواد غذایی شور نیز تا چندین ماه خودداری کنند. بنابراین عدم مصرف سدیم یک اقدام مهم در تغذیه بعد از جراحی بینی می باشد.
